Crema di zucca butternut
La zucca butternut non è molto famosa in italia, ma è un contorno popolare nella cultura statunitense. Lo abbiamo voluto provare noi di senzafarina.it per capirne anche le combinazioni con...
Contorni
Per contorni si intendono piatti non principali che accompagnano un secondo di carne o pesce. Sono normalmente composti da verdure, crude o cotte, o legumi, e conditi con olio e sale oppure con un dressing di aceto, olio, limone, sale e pepe (di dressing ce ne sono molti altri tipi). Il contorno è un piatto molto importante perchè è sempre a zero contenuto di zuccheri e carboidrati semplici, ma ricco di carboidrati complessi e fibre. Cercate di includere sempre contorni nei vostri pasti!
Qui sotto trovate tutti i nostri contorni ricchi di fibre ordinati per giorno di pubblicazione, provateli e fateci sapere se vi sono piaciuti, ogni tipo di commento è benvenuto!
Cavolfiore strascicato con aglio
Il cavolfiore è un ortaggio che o piace tantissimo o non piace per niente: ha un sapore molto particolare che a molti palati può non essere il massimo, per questo...
Insalata di avocado e uova
L’insalata di avocado e uova è forse la ricetta più veloce da preparare che abbiamo sul nostro blog. Nonostante questo, è probabilmente la ricetta migliore per chi vuole perdere peso,...
Zucca in padella al rosmarino
La zucca è un ortaggio molto versatile per tipi di preparazione, e oggi visto che le temperature stanno scendendo, abbiamo deciso di fare la zucca in padella al rosmarino. Questo...
Insalata di noci e formaggio caprino
Questa ricetta di insalata di noci e formaggio caprino può essere consumata come contorno o come piatto a sè stante. L’alta concentrazione di proteine sia del formaggio caprino che delle...