Come cucinare la Quinoa
La quinoa contrariamente a quello che si pensa, non è una graminacea, ma appartiene alla famiglia Chenopodiaceae, che è una famiglia di piante erbacee come gli spinaci o la barbabietola....
Insalate
Se sei un fan di un piatto semplice e veloce sei nella categoria giusta!
Ricordati comunque che quando parliamo di “insalata” ci possiamo riferire a un mix di verdure ma anche a un mix di frutta, o a un’insalata di riso, ad esempio.
In questa pagina trovi una raccolta di tutti i tipi di insalate che abbiamo creato, sono piatti soprattutto estivi perchè freddi, ma comunque amati durante tutto l’arco dell’anno perchè accompagnano molto bene piatti di carne.
Lo sapevi che gli ortaggi contengono molti carboidrati buoni? Ebbene si, pasteggiando con un’insalata di soli ortaggi forniamo il nostro corpo di tutte le energie necessarie per affrontare la giornata. Ma non fermarti solo a quel tipo di insalata, provane diverse e facci sapere che ne pensi.
Insalata di avocado e uova
L’insalata di avocado e uova è forse la ricetta più veloce da preparare che abbiamo sul nostro blog. Nonostante questo, è probabilmente la ricetta migliore per chi vuole perdere peso,...
Insalata di noci e formaggio caprino
Questa ricetta di insalata di noci e formaggio caprino può essere consumata come contorno o come piatto a sè stante. L’alta concentrazione di proteine sia del formaggio caprino che delle...